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河南街道白山社區舉辦“世界糖尿病”預防講座

2018-11-13  標簽: 來源:延吉新聞網
  目前,糖尿病是當今世界上危害人體健康的常見病之一,其中兒童糖尿病的發病率逐年上升。為此,延吉河南街道白山社區在世界糖尿病日來臨之際,特別邀請河南街社區衛生服務中心吳大夫,以共同關注糖尿病為主題講授預防糖尿病的癥狀與預防,轄區居民前來聆聽。


《手挽手心連心 共同預防糖尿病》講座現場河南街道白山社區供圖


講座現場 河南街道白山社區供圖
 
  講座上,吳大夫詳細講述了,引起糖尿病的原因有哪些:遺傳因素、環境因素、病毒感染、肥胖、缺乏鍛煉、病理生理以及生活方式。并為大家講解糖尿病的早期癥狀:經常口渴,有時夜間也要起來喝水;傷口較難愈合,特別是傷口反復感染、滲出、久不愈合;體重驟降,有些居民一直在控制飲食,但效果并不理想,突然出現體重下降;酮癥酸中毒的癥狀:腹痛、惡心、嘔吐,呼吸快而深、昏睡、神志不清。食量大增,饑餓感增強,也是糖尿病癥狀中非常典型的癥狀。隨后,告訴大家糖尿病的預防方法有:適當的運動、調整體重、合理的飲食,尤其預防肥胖和糖尿病,要學會正確吃零食。有五個原則要掌握:新鮮的、天然的才是最好的。如奶類、蔬果類、堅果類零食既好吃又營養;建議最好養成有計劃食用零食的習慣,少吃油炸、過甜、過咸食物;少喝含糖飲料,不喝含酒精飲料。講座過程中,吳大夫一邊講一邊和大家互動交流,不時針對大家提出的問題做解答。

  此次講座氣氛十分融洽,得到了大家的一致好評。     
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