健走促健康 健走需科學

　　為了進一步貫徹“健康中國”“健康吉林”和“健康延吉”政府重點工作精神，延吉市特舉辦“全民健走促健康，同心共筑新延吉”活動，建工街道長青社區積極響應，大力宣傳，動員群眾參與。

 

 

　　6月19日，長青社區接到延吉市創建健康促進縣領導小組“延吉市特舉辦“全民健走促健康，同心共筑新延吉”活動”的通知后，社區馬上組織工作人員張貼活動通知、鼓勵居民積極參與。當今人們工作生活壓力大，走向戶外尤其重要，健步走可以放松心情、舒筋通絡、活血順氣、強身健體，同時還能夠調節大腦皮層的活動功能，促進身體各種激素分泌，進而緩解壓力，使人心情愉悅。

　　長青社區工作人員將繼續強化全民健康意識，開展健康教育與宣傳，倡導推廣全民健康生活方式，同時發揮社區作用，使居民群眾養成健康的生活方式和行為習慣。

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