楊柳社會工作服務(wù)中心開展科學(xué)飲食主題活動

　　近日，延吉市公園街道楊柳社會工作服務(wù)中心開展了“快樂‘食’光 你我共享”科學(xué)飲食主題活動，共計六節(jié)次，九名患有“三高”的老人受益。

 

 

 

 

　　工作人員通過圖片展示、食物演示、互動問答、健康美食分享等多種形式，講解了肉、蛋、飲品、主食、調(diào)料等不同食物對“三高”人群的影響，及“三高”人群對不同食物的科學(xué)食用方法和食用量。大家紛紛表示，通過參加此次活動，不僅學(xué)到了健康飲食知識，了解了日常生活中不健康的飲食習(xí)慣，掌握了如何挑選適合自己的食物以及正確的食用量，還結(jié)識了伙伴，收獲很大。

　　活動相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，今后還將針對不同需求的人群陸續(xù)開展科學(xué)用藥、合理運(yùn)動、情緒管理等多種活動，為“三高”老人們搭建健康知識網(wǎng)絡(luò)和社會支持網(wǎng)絡(luò)，提高“三高”老人的幸福生活指數(shù)。

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