延吉新聞網(wǎng)3月9日訊（實習記者 王蔚）3月8日，延吉市正式啟動心血管高危人群健步走干預項目。     延吉市心血管高危人群健步走干預項目，是市疾病預防控制中心聯(lián)合萬步網(wǎng)根據(jù)延吉市2014年篩查出的心血管高危人群為對象，以河南街道、建工街道、公園街道、新興街道、依蘭鎮(zhèn)作為5個項目點，每個項目點選出10名或11名年齡在40-60歲之間的居民參加健步走項目，讓這一人群通過健步走真正的“動”起來，使愛運動、愛健康成為一種新常態(tài)，從而降低心血管疾病的患病風險。     現(xiàn)場，“萬步網(wǎng)”的工作人員為52名健步走隊員進行了身體測量。健步走教練講解了科學的健步走姿勢，對健步走前的準備動作以及健步走時的步幅、擺臂的幅度大小做了詳細的指導。

    據(jù)市疾病預防控制中心副主任金哲男介紹，此次健步走項目會對每一位參與人員進行身體檢測，根據(jù)身體健康指標，為每一個參與人員佩戴運動計步器，記錄每日步行運動量和步行強度。在項目點之間開展健步走競賽，激勵參與人員積極完成健步走任務。健步走項目共進行2個階段，每個階段持續(xù)3個月。希望通過這一運動模式，倡導更多的心血管高危人群進行合理的運動，提高身體素質(zhì)。