為進一步提高老年群體健康觀念和防治意識，增強老年人自我保健意識，養成科學健康的生活方式，近日，園建社區聯合延邊大學護理學院開展“高血壓飲食指導”講座活動。


　　延邊大學護理學院學生從高血壓的診斷、發病因素、危害、飲食管理及禁忌等多方面進行講解，用通俗易懂的語言把專業知識告訴大家。為使長者們更好地在日常飲食生活中掌握應用食養療法，通過健康餐盤模型直觀展示每日食物配比，并講解了拳頭法定量的健康餐搭配方法，一對一簡潔明了地指導長者如何搭配主食、蔬菜和高蛋白食材，幫助他們控制飲食結構，保持健康。

　　此次講座為居民普及了高血壓的防治知識，提高了居民自我保健意識，受到了現場居民的一致好評，大家紛紛表示，在今后的生活中將糾正錯誤的生活習慣，養成科學正確的生活方式，感受健康生活的魅力。


初審：王棟
復審：李軍廣
終審：王春榮